Ρασια Ιωακειμιδου

Οι top ασκήσεις με λάστιχα για μυική ενδυνάμωση!

Γυμνάσου με τη Ράσια Ιωακειμίδου και το star.gr

Γυμνάσου με ένα λάστιχο και απέκτησε το κορμί που θες

Η Ράσια Ιωακειμίδου σου δείχνει τον τρόπο

Ζηλεύεις τα γυμνασμένα και καλλίγραμμα πόδια;

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Μάθε να κάνεις σανίδα: Η πιο δυνατή και αποτελεσματική άσκηση

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Εύκολες ασκήσεις για να κάψεις λίπος στην κοιλιά

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Δοκίμασε γυμναστική στο σπίτι με mini ball!

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Ασκήσεις για γραμμωμένη κοιλιά

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Ασκήσεις ενδυνάμωσης για χαλαρά μπράτσα

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Ασκήσεις για κοιλιακούς «φέτες»!

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι με ένα λάστιχο!

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Ασκήσεις με πανάκια για όλο το σώμα

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Γυμναστική στο σπίτι: Κάψε λίπος με 4+1 αερόβιες ασκήσεις!

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Θες καυτούς γλουτούς; Με αυτές τις ασκήσεις θα τους αποκτήσεις!

Γυμνάσου με τη Ράσια Ιωακειμίδου και το star.gr

Πόνοι στον αυχένα και την ωμοπλάτη; Αντιμετώπισέ τους με ένα σκουπόξυλο

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Ασκήσεις με ιμάντες για κοιλιά και γλουτούς

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Ασκήσεις με μια καρέκλα γραφείου

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Με αυτές τις ασκήσεις θα γίνεις κορμάρα

Γυμνάσου με το star.gr και τη Ράσια Ιωακειμίδου

Γυμνάσου με το foam roller

Η Ράσια Ιωακειμίδου σου δείχνει ασκήσεις για να γίνεις κορμάρα

Θέλεις σέξι πόδια; Έτσι θα τα αποκτήσεις!

Γυμνάσου με τη Ράσια Ιωακειμίδου και το star.gr

Ασκήσεις για τέλεια πόδια και σφριγηλούς γλουτούς με μία μπάλα γυμναστικής!

Γυμνάσου με τη Ράσια Ιωακειμίδου και το star.gr

13.08.20 , 09:05 Νέες χαμηλότερες τιμές για τα νέα Ford Puma και Kuga 
13.08.20 , 00:03 Μαυρίκιος: Απαντλήθηκε το μεγαλύτερο μέρος του πετρελαίου
13.08.20 , 00:00 Πώς έγινε εστία μετάδοσης κορωνοϊού συναυλία 2.000 ατόμων στη Χαλκιδική
12.08.20 , 23:49 Πριγκίπισσα Νταϊάνα: Έρχεται στο Netflix μιούζικαλ για τη ζωή της
12.08.20 , 23:35 Κορωνοϊός: Δοκιμάζονται φάρμακα αντισωμάτων για τη θεραπεία του ιού
12.08.20 , 23:29 Μακρόν σε Τουρκία: Ενισχύουμε τη στρατιωτική μας παρουσία στη Μεσόγειο
12.08.20 , 23:28 Ελένη Μενεγάκη: Για ποιο νησί «απάτησε» την αγαπημένη της Άνδρο;
12.08.20 , 23:04 Δραματική προειδοποίηση: «Τηρήστε τα μέτρα - Θα έχουμε εκατόμβη θυμάτων»
12.08.20 , 22:58 Πρώην top model: «Δεν είμαι φτιαγμένη για να μεγαλώσω ένα παιδί»
12.08.20 , 22:36 ΕΕ: Το 30% των νέων ηλικίας 25 ως 34 ζούσαν με τους γονείς τους το 2019
12.08.20 , 22:27 Ευδοκία Ρουμελιώτη: Σε συναυλία με τον σύζυγό της, Νικηφόρο Χαραγκιώνη
12.08.20 , 22:25 Στην εντατική ο Σάββας Θεοδωρίδης - Διαγνώστηκε με κορωνοϊό
12.08.20 , 22:19 Κρήτη: Νεκρή από ανακοπή 20χρονη στα Μάλια
12.08.20 , 22:08 Επικοινωνία Παναγιωτόπουλου με τη Γαλλίδα Υπουργό Άμυνας
12.08.20 , 21:57 Μαρίζα Ρίζου-Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος: Η πρώτη δημόσια εμφάνισή τους!
12.08.20 , 12:35 Έτσι έφτιαξε η Dakota Johnson το κορμί της για το «Fifty Shades Freed»
12.08.20 , 13:31 Τα γλυκά churros δια χειρός Λεωνίδα Κουτσόπουλου
11.08.20 , 08:51 Χριστίνα Μπόμπα: Με τους πεθερούς της στη Χαλκιδική
10.08.20 , 17:03 Κορωνοϊός: Τα νέα μέτρα – Πού θα κλείνουν τα μαγαζιά από τις 12 το βράδυ
12.08.20 , 12:16 Γιώργος Λιάγκας: Με κούκλα μελαχρινή σύντροφο στα Κουφονήσια!
10.08.20 , 14:21 Κορωνοϊός: Νέα μέτρα ανακοινώνονται σήμερα
10.08.20 , 13:20 Μενεγάκη: Ποζάρει με φόντο το απέραντο γαλάζιο - Το σχόλιο γνωστού σεφ
12.08.20 , 12:54 Κορωνοϊός: Διασωληνώθηκε 27χρονη γιατρός στη Λάρισα
11.08.20 , 08:55 Κορωνοϊός: Νέο ωράριο από σήμερα σε μπαρ και εστιατόρια σε 15 περιοχές
09.08.20 , 23:07 «Περίεργη» κινητικότητα τουρκικών πολεμικών πλοίων κοντά στη Ρόδο
12.08.20 , 14:51 Θεσσαλονίκη: 34 τα κρούσματα στο γηροκομείο - Στο σημείο ο Τσιόδρας
09.08.20 , 20:15 Εύβοια: Έξι οι νεκροί κι ένας ο αγνοούμενος από την κακοκαιρία
10.08.20 , 08:15 Κορωνοϊός: Η έκρηξη κρουσμάτων φέρνει νέα αυστηρότερα μέτρα
11.08.20 , 13:50 Tα ψέματα που λέει κάποιος ανάλογα με το ζώδιό του
09.08.20 , 23:23 Γνωστός παρουσιαστής μπήκε στο χειρουργείο μετά από σοβαρό ατύχημα!
Back to Top