Με τι να αντικαταστήσεις το μέλι αν κάνεις δίαιτα

Έχει ακριβώς την ίδια γεύση αλλά λιγότερες θερμίδες

σιρόπι σφενδάμου

Πολλαπλά είναι τα οφέλη που έχει το μέλι για τον οργανισμό μας αλλά όταν είμαστε σε δίαιτα, δεν ενδείκνυται καθώς τα 100 γραμμάρια μέλι έχουν 304 θερμίδες. Μία άλλη επιλογή που έχουμε είναι το σιρόπι σφενδάμου το οποίο είναι ίδιο σε γεύση αλλά έχει μόλις 260 θερμίδες στα 100 γραμμάρια.

Tροφές που καίνε το κακό λίπος

Πρόκειται για ένα υποκατάστατο του μελιού το οποίο καταναλώνουν οι αυστηρά χορτοφάγοι(σ.σ: vegan)  δεν περιέχει επιπρόσθετη ζάχαρη, παράγεται από το σάκχαρο του σφενδάμου(σ.σ: γένος δένδρων).

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ημερησίως

Μπορούμε να το προσθέσουμε στο γιαούρτι μας, να το αλείψουμε στο ψωμί, να το βάλουμε στη φρουτοσαλάτα μας, σε pancakes, σε κρέπες, ακόμα και σε ροφήματα.
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
14.11.19 , 20:15 asdas
14.11.19 , 20:12 tttttttttttttttttttttttttttt
14.11.19 , 19:23 Το ηλεκτρικό αυτοκίνητο της Kia θυμίζει ...διαστημόπλοιο
13.11.19 , 13:00 Δεν θα πιστέψετε πόσα αυτοκίνητα πούλησε το BMW Group τον Οκτώβριο
13.11.19 , 08:00 Ποιά ελαστικά δοκιμάστηκαν σκληρά σε δύσβατους Αφρικανικούς δρόμους
12.11.19 , 18:00 Το φοβερό Νissan Global Time Attack TT 370Z 
12.11.19 , 13:05 Οι νέες τιμές των υβρδικών Subaru
12.11.19 , 08:50 Η νέα καμπάνια της Opel για το Corsa έχει πρωταγωνιστή τον Jürgen Klopp
12.11.19 , 00:12 Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και την Τρίτη λόγω Σι Τζιπίνγκ
12.11.19 , 00:03 GNTM: Αποχώρησε η Σπυρούλα!
11.11.19 , 23:59 Κυβέρνηση- ΣΥΡΙΖΑ: «Κονταροχτυπιούνται» για την επιχείρηση στην ΑΣΟΕΕ
11.11.19 , 23:55 Θρίαμβος Τσιτσιπά στο ντεμπούτο του στο ΑΤΡ Finals
11.11.19 , 23:53 Η εμμονή του για μια 49χρονη: Της επιτέθηκε δύο φορές- Την έσωσε ο γιος της
11.11.19 , 23:49 GNTM: Κι όμως αυτή η κοπέλα πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
11.11.19 , 23:37 Ξέσπασε σε κλάματα η Σπυρούλα: «Κουράστηκα να ακούω κακά σχόλια»!
11.11.19 , 17:09 Η Άση Μπήλιου στο star.gr: Αυτά είναι τα ζώδια που έχουν καρμική σχέση!
11.11.19 , 12:00 Χριστίνα Μπόμπα: Η απάντηση στον Βαρθακούρη που είπε ότι δεν τη γνωρίζει!
11.11.19 , 08:34 Αλέξης Γεωργούλης: Είναι ζευγάρι με την κόρη γνωστού Έλληνα ηθοποιού;
11.11.19 , 11:01 Ειρήνη Ψυχράμη: Οι πρώτες δηλώσεις μετά τη γέννα της
11.11.19 , 08:36 Λευτέρης Πετρούνιας: Φωτογραφίζεται αγκαλιά με τη νεογέννητη κόρη του
11.11.19 , 17:05 Χαλάει ο καιρός! Έρχεται η «Βικτώρια» με ισχυρές βροχές και καταιγίδες
11.11.19 , 12:04 Αποκλειστικό GNTM: Η Κωνσταντίνα μπαίνει στις FF
11.11.19 , 09:56 Το GNTM στην πασαρέλα της Athens Xclusive Designers Week
11.11.19 , 14:00 Σι Τζινπίνγκ - Κυριάκος Μητσοτάκης: Στενή συνεργασία με αμοιβαία οφέλη
11.11.19 , 09:26 Νέο κύμα κακοκαιρίας από το βράδυ της Τρίτης – Σφοδρές βροχοπτώσεις
11.11.19 , 15:42 Ιωάννα Τούνη: Αυτός είναι ο κούκλος σύντροφός της!
11.11.19 , 12:25 Τάσος Χαλκιάς: «Δεν πληρώνομαι για τις Άγριες Μέλισσες»
11.11.19 , 15:27 Η γκαρσόνα Β' «περπάτησε» στην Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας
11.11.19 , 14:32 Λαμπερές παρουσίες στο avant -garde show των MI-RO
11.11.19 , 13:13 Στυγερή δολοφονία σε καντίνα στην Καβάλα: Συνελήφθη φίλος του θύματος
Back to Top