Το Keep running στον Μαραθώνιο της Αθήνας

18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος

Φίλες και φίλοι το Keep Running τρέχει παντού κάθε εβδομάδα! Αλλά ειδικά αυτή την Κυριακή τρέχουμε στον Μαραθώνιο της Αθήνας! Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο! Στο κορυφαίο δρομικό γεγονός της χώρας! 18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος  σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, στον τόπο όπου γεννήθηκε ο Μαραθώνιος!

Αυτός είναι και ο λόγος που αυτό το Σαββατοκύριακο δεν έχουμε άλλους αγώνες δρόμου στην Ελλάδα! Τρέχουμε όλοι στον Αυθεντικό!
Και όσοι δεν τρέχουμε θα πάμε σε κάποιο σημείο της Αυθεντικής Διαδρομής να παροτρύνουμε τους μαραθωνοδρόμους!
Θα πάμε και στο Καλλιμάρμαρο να τους δούμε να τερματίζουν και να τους χειροκροτήσουμε!

Πλέον έχουμε ολοκληρώσει την προετοιμασία μας και έφτασε η μεγάλη ημέρα !

Χωρίς άγχος και με πίστη στις δυνάμεις μας θα μπούμε χαμογελαστοί στο Καλλιμάρμαρο στέλνοντας το μήνυμα πως όλα τα μπορούμε!
Και αφού τερματίσουμε αυτό που έχει σημασία είναι να κάνουμε σωστή αποκατάσταση!

Είτε μετά από μια προπόνηση, είτε μετά από έναν αγώνα 5 ή 10 χλμ, είτε μετά από ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο η σωστή αποκατάσταση είναι βασική προϋπόθεση για να αποφύγουμε τραυματισμούς και να τρέξουμε ξανά γρήγορα και σύντομα!

Η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο! Χρειαζόμαστε υδατάνθρακες και πρωτεϊνες!

Είμαστε εντυπωσιασμένοι από τις μπάρες δημητριακών Nature Valley που βρίσκετε στα super markets και υποστηρίζουν επίσημα τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας!

Μπάρες που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι 
Σε διαφορετικές επιλογές γεύσης για κάθε γούστο!
Με φυσικά συστατικά όπως φιστίκια, αμύγδαλα και καρύδα 
Αλλά και πλούσιες σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη που ενισχύει το μυϊκό σου σύστημα!
Χωρίς τεχνητά αρώματα, χωρίς χρωστικές ουσίες, χωρίς συντηρητικά

Κάνουμε καλή αποκατάσταση, συνεχίζουμε να τρέχουμε και σας περιμένουμε στο Keep Running στο διαδικτυακό μας ραντεβού στη web tv του STAR, απόψε στις 23:00!
Γιατί όσο περισσότερο τρέχουμε, 
Τόσο καλύτεροι άνθρωποι γινόμαστε!

Δείτε όλες τις εκπομπές Keep Running εδώ.

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
15.10.19 , 00:07 Στο βρετανικό κοινοβούλιο για το Brexit χωρίς το στέμμα της η βασίλισσα
14.10.19 , 23:50 Σαραρέ Κχαμεντί: «Αν επιστρέψω στο Ιράν θα με σκοτώσουν»
14.10.19 , 23:38 Βασίλης Σπανούλης: Τα «έσπασε» στον Κωνσταντίνο Αργυρό!
14.10.19 , 23:36 Οδηγός ΚΤΕΛ έσπειρε τον τρόμο
14.10.19 , 23:22 GNTM: Φωτογράφιση polaroid μετά το makeover -Τα σχόλια των κοριτσιών!
14.10.19 , 22:56 «Tρέμω...φοβάμαι!»- Αποκλειστικά στο Star η 85χρονη που έπεσε θύμα βιασμού
14.10.19 , 22:55 GNTM: Η Χαρά λέει στον Μπουράκ Χακί την αλλαγή στο look της- Πώς αντέδρασε;
14.10.19 , 22:44 GNTM: Δείτε τη μεταμόρφωση των κοριτσιών-Κάποιες έγιναν αγνώριστες!
14.10.19 , 22:40 GNTM:Η ατάκα της Ελευθερίας που έκανε τη Χριστοπούλου να κλάψει απ'τα γέλια
14.10.19 , 22:21 Διπλή θέση στο βάθρο για τη Goodyear στον 6ωρο αγώνα του Fuji 
14.10.19 , 22:20 Λαγονήσι: Τη χτύπησαν και την κράτησαν όμηρο για... 15 ευρώ!
14.10.19 , 22:20 Έκλεισε ο προϋπολογισμός του 2020
14.10.19 , 22:15 GNTM-Η απαράδεκτη συμπεριφορά της Κάτιας στην Ελευθερία: «Δε χωράς εδώ»!
14.10.19 , 22:15 Ένας Έλληνας της Pirelli  στο Formula 1 GP Ιαπωνίας 
14.10.19 , 22:10 GNTM: Ξέσπασαν σε κλάματα όταν τις κούρευαν!
14.10.19 , 08:38 Βίκυ Καγιά: Δείτε την κόρη της να ποζάρει αλά GNTM!
11.10.19 , 09:21 Σπανούλης-Χοψονίδου: Ανακοίνωσαν το φύλο του μωρού που περιμένουν!
11.10.19 , 10:22 Ελένη Μενεγάκη: Έδειξε on air το πρόσωπο της μικρής Μαρίνας!
12.10.19 , 23:25 Παντρεύτηκε ο αδελφός του Παντελή Παντελίδη-Όλες οι λεπτομέρειες του γάμου
13.10.19 , 11:06 Στεφανίδου-Ευαγγελάτος: Κουμπάροι στον γάμο γνωστής ποινικολόγου
11.10.19 , 17:45 Σε ποιες γυναίκες δεν ταιριάζει τόσο το κόκκινο κραγιόν
11.10.19 , 13:58 Σεφερλής-Τσαβαλιά: Δείτε πόσο μεγάλωσε ο γιος τους!
13.10.19 , 19:14 Η Μενεγάκη έκανε βόλτα στο πιο ασυνήθιστο μέρος
12.10.19 , 13:24 H Jennifer Lopez γυμνή στο νέο της videoclip
11.10.19 , 15:27 Φώτης Σεργουλόπουλος: Μιλάει πρώτη φορά για τον θάνατο της ανιψιάς του
13.10.19 , 10:32 Το νέο ζευγάρι της showbiz: Απόδραση στη Μύκονο στα μέσα του Οκτώβρη
14.10.19 , 10:52 GNTM: Ποια θα ξυρίσει το κεφάλι της; - Αγνώριστα τα κορίτσια
14.10.19 , 09:41 GNTM: Makeover με κλάματα και νεύρα! - Δείτε το trailer
14.10.19 , 14:48 Έφυγε από τη ζωή στα 47 της η σχεδιάστρια μόδας Σοφία Κοκοσαλάκη
12.10.19 , 09:51 Aιγάλεω: Ξυλοκόπησαν μέχρι λιποθυμίας 14χρονους για να τους κλέψουν
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top