Το Keep running στον Μαραθώνιο της Αθήνας

18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος

Φίλες και φίλοι το Keep Running τρέχει παντού κάθε εβδομάδα! Αλλά ειδικά αυτή την Κυριακή τρέχουμε στον Μαραθώνιο της Αθήνας! Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο! Στο κορυφαίο δρομικό γεγονός της χώρας! 18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος  σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, στον τόπο όπου γεννήθηκε ο Μαραθώνιος!

Αυτός είναι και ο λόγος που αυτό το Σαββατοκύριακο δεν έχουμε άλλους αγώνες δρόμου στην Ελλάδα! Τρέχουμε όλοι στον Αυθεντικό!
Και όσοι δεν τρέχουμε θα πάμε σε κάποιο σημείο της Αυθεντικής Διαδρομής να παροτρύνουμε τους μαραθωνοδρόμους!
Θα πάμε και στο Καλλιμάρμαρο να τους δούμε να τερματίζουν και να τους χειροκροτήσουμε!

Πλέον έχουμε ολοκληρώσει την προετοιμασία μας και έφτασε η μεγάλη ημέρα !

Χωρίς άγχος και με πίστη στις δυνάμεις μας θα μπούμε χαμογελαστοί στο Καλλιμάρμαρο στέλνοντας το μήνυμα πως όλα τα μπορούμε!
Και αφού τερματίσουμε αυτό που έχει σημασία είναι να κάνουμε σωστή αποκατάσταση!

Είτε μετά από μια προπόνηση, είτε μετά από έναν αγώνα 5 ή 10 χλμ, είτε μετά από ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο η σωστή αποκατάσταση είναι βασική προϋπόθεση για να αποφύγουμε τραυματισμούς και να τρέξουμε ξανά γρήγορα και σύντομα!

Η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο! Χρειαζόμαστε υδατάνθρακες και πρωτεϊνες!

Είμαστε εντυπωσιασμένοι από τις μπάρες δημητριακών Nature Valley που βρίσκετε στα super markets και υποστηρίζουν επίσημα τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας!

Μπάρες που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι 
Σε διαφορετικές επιλογές γεύσης για κάθε γούστο!
Με φυσικά συστατικά όπως φιστίκια, αμύγδαλα και καρύδα 
Αλλά και πλούσιες σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη που ενισχύει το μυϊκό σου σύστημα!
Χωρίς τεχνητά αρώματα, χωρίς χρωστικές ουσίες, χωρίς συντηρητικά

Κάνουμε καλή αποκατάσταση, συνεχίζουμε να τρέχουμε και σας περιμένουμε στο Keep Running στο διαδικτυακό μας ραντεβού στη web tv του STAR, απόψε στις 23:00!
Γιατί όσο περισσότερο τρέχουμε, 
Τόσο καλύτεροι άνθρωποι γινόμαστε!

Δείτε όλες τις εκπομπές Keep Running εδώ.

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
14.11.19 , 20:15 asdas
14.11.19 , 20:12 tttttttttttttttttttttttttttt
14.11.19 , 19:23 Το ηλεκτρικό αυτοκίνητο της Kia θυμίζει ...διαστημόπλοιο
13.11.19 , 13:00 Δεν θα πιστέψετε πόσα αυτοκίνητα πούλησε το BMW Group τον Οκτώβριο
13.11.19 , 08:00 Ποιά ελαστικά δοκιμάστηκαν σκληρά σε δύσβατους Αφρικανικούς δρόμους
12.11.19 , 18:00 Το φοβερό Νissan Global Time Attack TT 370Z 
12.11.19 , 13:05 Οι νέες τιμές των υβρδικών Subaru
12.11.19 , 08:50 Η νέα καμπάνια της Opel για το Corsa έχει πρωταγωνιστή τον Jürgen Klopp
12.11.19 , 00:12 Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και την Τρίτη λόγω Σι Τζιπίνγκ
12.11.19 , 00:03 GNTM: Αποχώρησε η Σπυρούλα!
11.11.19 , 23:59 Κυβέρνηση- ΣΥΡΙΖΑ: «Κονταροχτυπιούνται» για την επιχείρηση στην ΑΣΟΕΕ
11.11.19 , 23:55 Θρίαμβος Τσιτσιπά στο ντεμπούτο του στο ΑΤΡ Finals
11.11.19 , 23:53 Η εμμονή του για μια 49χρονη: Της επιτέθηκε δύο φορές- Την έσωσε ο γιος της
11.11.19 , 23:49 GNTM: Κι όμως αυτή η κοπέλα πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
11.11.19 , 23:37 Ξέσπασε σε κλάματα η Σπυρούλα: «Κουράστηκα να ακούω κακά σχόλια»!
11.11.19 , 17:09 Η Άση Μπήλιου στο star.gr: Αυτά είναι τα ζώδια που έχουν καρμική σχέση!
11.11.19 , 12:00 Χριστίνα Μπόμπα: Η απάντηση στον Βαρθακούρη που είπε ότι δεν τη γνωρίζει!
11.11.19 , 08:34 Αλέξης Γεωργούλης: Είναι ζευγάρι με την κόρη γνωστού Έλληνα ηθοποιού;
11.11.19 , 11:01 Ειρήνη Ψυχράμη: Οι πρώτες δηλώσεις μετά τη γέννα της
11.11.19 , 08:36 Λευτέρης Πετρούνιας: Φωτογραφίζεται αγκαλιά με τη νεογέννητη κόρη του
11.11.19 , 17:05 Χαλάει ο καιρός! Έρχεται η «Βικτώρια» με ισχυρές βροχές και καταιγίδες
11.11.19 , 12:04 Αποκλειστικό GNTM: Η Κωνσταντίνα μπαίνει στις FF
11.11.19 , 09:56 Το GNTM στην πασαρέλα της Athens Xclusive Designers Week
11.11.19 , 14:00 Σι Τζινπίνγκ - Κυριάκος Μητσοτάκης: Στενή συνεργασία με αμοιβαία οφέλη
11.11.19 , 09:26 Νέο κύμα κακοκαιρίας από το βράδυ της Τρίτης – Σφοδρές βροχοπτώσεις
11.11.19 , 15:42 Ιωάννα Τούνη: Αυτός είναι ο κούκλος σύντροφός της!
11.11.19 , 12:25 Τάσος Χαλκιάς: «Δεν πληρώνομαι για τις Άγριες Μέλισσες»
11.11.19 , 15:27 Η γκαρσόνα Β' «περπάτησε» στην Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας
11.11.19 , 14:32 Λαμπερές παρουσίες στο avant -garde show των MI-RO
11.11.19 , 13:13 Στυγερή δολοφονία σε καντίνα στην Καβάλα: Συνελήφθη φίλος του θύματος
Back to Top