TRX στο νερό! Η νέα πρωτότυπη γυμναστική που κάνει θραύση

Γύμνασε με τους ιμάντες όλο σου το σώμα

Αν σου αρέσει να κάνεις ασκήσεις με τους ιμάντες του TRX και να κολυμπάς, τώρα μπορείς να τα συνδιάσεις και τα δύο επιλέγοντας μία νέα πρωτότυπη γυμναστική που είναι TRX στο νερό.

Πες μου το ζώδιό σου να σου πω τι σπορ σου ταιριάζει

Η διαφορά  από το κλασικό TRX είναι πως η αντίσταση του νερού δυσκολεύει το κατόρθωμα λόγω της αντίστασης που βάζουμε, όμως έχει και ένα θετικό παραπάνω: Χρειάζεται να κάνεις λιγότερη ώρα για να γυμνάσεις όλο σου το σώμα.

Η άσκηση γίνεται σε πισίνα και τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν για να δεις αποτελέσματα.
 

Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» εδώ

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
21.09.19 , 12:09 Πάτρα: Συνελήφθη Τούρκος υπήκοος στο λιμάνι - Ενημερώθηκε η ΕΥΠ
21.09.19 , 12:00 Η Nissan εκπαιδεύει τους ιδοκτήτες των ηλεκτρικών της μοντέλων  
21.09.19 , 11:59 Πάρτε ζακέτα: Πτώση της θερμοκρασίας και ισχυροί άνεμοι έως 8 μποφόρ
21.09.19 , 11:38 Σπυράγγελος Λυκούδης: Ο πρώην της Φουρέιρα ζευγάρι με κούκλα ηθοποιό
21.09.19 , 11:00 Meghan Markle: Στον γάμο της καλύτερής της φίλης μαζί με τον πρίγκιπα Harry
21.09.19 , 10:22 Νέο χτύπημα: «Γκρέμισαν» καταστήματα με κλεμμένα ΙΧ και άρπαξαν ό,τι βρήκαν
21.09.19 , 10:00 Δεν θα πιστέψετε πόση είναι η αυτονομία του νέου ηλεκτρικού SUV της Ford
21.09.19 , 09:51 Greta Thunberg: Η φωτογραφία που ανέβασε από την πορεία στην Αθήνα
21.09.19 , 09:18 Θρίλερ στη Λήμνο: Εντοπίστηκε πτώμα χωρίς ρούχα σε παραλία
21.09.19 , 08:55 Ροδόπη: Πέθανε 47χρονος λοχαγός των Ενόπλων Δυνάμεων εν ώρα υπηρεσίας
21.09.19 , 00:03 Σπυριδούλα Καραμπουτάκη: Αγνώριστη με το νέο της κούρεμα!
20.09.19 , 23:55 Σπανούλης-Χοψονίδου: Ένα love story με πολλά «τρίποντα»
20.09.19 , 23:30 Jennifer Lopez: Φόρεσε ξανά το θρυλικό πράσινο φόρεμα Versace
20.09.19 , 23:16 Το Ριάντ δείχνει τις κατεστραμμένες εγκαταστάσεις μετά την επίθεση
20.09.19 , 23:07 Τα «κίτρινα γιλέκα» βγαίνουν ξανά στους δρόμους της Γαλλίας
18.09.19 , 21:27 Kate Middleton: Είναι έγκυος στο τέταρτο παιδί της;
17.09.19 , 12:17 Φθινόπωρο 2019: Οι τάσεις στα κοσμήματα
19.09.19 , 13:48 Χριστίνα Μπόμπα: Μας δείχνει το σαλόνι του σπιτιού της στο Κολωνάκι
18.09.19 , 13:02 Μενεγάκη: Οικογενειακό γεύμα με τον Μάκη και τη Μαρίνα
17.09.19 , 22:28 GNTM 2: Η Μις Ελλάς που άφησε άφωνους τους κριτές με το κορμί της!
19.09.19 , 13:25 Η Λυδία από το GNTM ήταν ζευγάρι με παίκτη πολυσυζητημένου ριάλιτι
19.09.19 , 21:41 Shopping Star: To Catwalk της Ιωάννας - Πώς τη σχολίασε η Βίκυ Καγιά;
20.09.19 , 09:37 Γιώργος Παπαδάκης: Έπεσε από την καρέκλα on air
18.09.19 , 11:54 Τραγικός θάνατος: 10χρονη μολύνθηκε από αμοιβάδα που «τρώει» τον εγκέφαλο
18.09.19 , 15:01 Σταματίνα Τσιμτσιλή: Για ψώνια στην Κηφισιά με την οικογένειά της
20.09.19 , 10:53 Βρέθηκε η νικήτρια του GNTM; «Δεν έχω ξαναδεί τέτοιο σώμα»
17.09.19 , 14:18 Ελένη Αντωνιάδου: Βραβεύτηκε κι έλεγε ψέματα ότι συνεργάζεται με τη NASA;
19.09.19 , 13:10 Ελένη Μενεγάκη: Το μονόπετρο του Μάκη έκλεψε τις εντυπώσεις!
18.09.19 , 15:00 Η πρώτη δημόσια εμφάνιση της Έλενας Ράπτη με τον σύζυγό της
19.09.19 , 14:38 Δάντης: Τα τέσσερα διαζύγια, ο γιος του και η... άγνοια του κόσμου
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top