Αυτή είναι η διατροφή που κάνει η Βίκυ Καγιά

Τips για να τρώτε χωρίς τύψεις

Καγιά διατροφή

Κορμί που θα ζήλευαν και οι 20χρονες έχει η Βίκυ Καγιά. Η παρουσιάστρια του Shopping Star,  αυτή τη φορά δε μοιράστηκε στιλιστικά tips αλλά κάποια διατροφικά της μυστικά.

Όπως αποκάλυψε στο Youweekly, η παρουσιάστρια κάνει τη δίαιτα των τριών ωρών, δηλαδή κάθε τρεις ώρες κάνει συχνά και μικρά γεύματα.  «Προσπαθώ να καταναλώνω πολλά φρούτα και λαχανικά. Έτσι τονώνω το μεταβολισμό μου και καίω λίπος όλη μέρα».

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Al mare! ❤️🇮🇹☀️🍉 #bellaitalia #birthdaygirl #thetikosnous 🤗

A post shared by Vicky Kaya (@vickykaya_) on

 

Η μαμά της Μπιάνκα και του Κάρολου προτιμάει να πίνει νερό με λεμόνι το οποίο και συμβάλει στην αύξηση του μεταβολισμού.

Έξυπνοι τρόποι για να πείσεις το παιδί σου να μη «φάει» πολλά παγωτά

Για σνακς προτιμά superfoods όπως σταφύλια τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Το πρωινό της Βίκυς περιλαμβάνει γιαούρτι με νιφάδες βρώμης, σταφίδες και μπανάνα  το οποίο συνοδεύει χυμό πορτοκάλι ή καπουτσίνο με γάλα αμυγδάλου. Η παρουσιάστρια λατρεύει τα smoothies με φράουλες. Μάλιστα μοιράζεται και τη συνταγή για το τέλειο ρόφημα. Ρίχνει όλα τα υλικά-φράουλες, γάλα και μέλι- στο μπλέντερ και τα χτυπάει για δύο λεπτά. Μετά προσθέτει λίγο γιαούρτι. Συνεχίζει να τα χτυπά στο μπλέντερ για ένα λεπτό και μετά το ρίχνει στο ποτήρι.

Το τέλειο βραδινό για την παρουσιάστρια του Shopping Star περιλαμβάνει σαλάτα με μαρούλι, κοτόπουλο και ντομάτες.
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
10:08 Δυστύχημα Πόρος: Απαρηγόρητη η χήρα του πιλότου - «Δεν του άξιζε αυτό»
10:00 Τι κρύβεται πίσω από αυτή τη φιγούρα 
09:33 Βόρεια Κορέα: Εκτόξευσε δυο βλήματα αγνώστου τύπου
09:00 Σε επιφυλακή οι αρχές: Υψηλές θερμοκρασίες και ισχυρά μποφόρ στο Αιγαίο
08:30 O Πειραιάς αλλάζει: Πολυτελή ξενοδοχεία και νέος επιβατικός σταθμός
08:22 Σε ύφεση η φωτιά στον Διόνυσο Αττικής
23:45 Άρειος Πάγος: Πράσινο φως για τον νέο Εισαγγελέα
23:26 Γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια ζει τον έρωτά της στη Λευκάδα!
23:25 Διπλώματα: Ξεμπλοκάρουν οι διαδικασίες στις εξετάσεις οδήγησης
23:18 Κεφαλονιά: 81χρονη σέρφερ θα διασχίσει 18 ναυτικά μίλια με τη σανίδα της!
22:51 Διάσημη ηθοποιός παραμένει νηφάλια και το γιορτάζει!
22:21 Το μήνυμα της Σοφίας Φαραζή για τον θάνατο της Ελισάβετ Ναζλίδου
22:16 «Τρόμος» στην Μπρατισλάβα για τους οπαδούς του ΠΑΟΚ
22:02 Η πρόσκληση στην Μπριζίτ Μακρόν, τα ρούχα και τα γαλλικά της Μαρέβας
21:55 Miley Cyrus: «Δεν απάτησα ποτέ τον άντρα μου Liam Hemsworth»
11:58 Ελένη Μενεγάκη: Δεν αντέχει στιγμή στη στεριά!
12:29 Σίσσυ Χρηστίδου: Ο χωρισμός της πάει πολύ!
07:30 Ξεκινούν από σήμερα οι πληρωμές: Πότε καταβάλλονται επιδόματα και παροχές
15:25 Διαβατά: Θρήνος στο χωριό της εγκύου που σκοτώθηκε σε τροχαίο
22:20 Γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός στην Πάτμο με την Τζένη Μπαλατσινού
13:28 Πρώην σύζυγος πιλότου: «Αφιερωμένο στον Αετό, στον πατέρα των παιδιών μου»
15:32 Μουτσινάς –Συνατσάκη-Παπαδημητρίου: «Οργώνουν» τα ελληνικά νησιά με σκάφος!
10:19 Μπριζίτ Μακρόν: Η πρώτη εμφάνιση μετά την πλαστική επέμβαση στο πρόσωπο
09:38 Πέτρος Κωστόπουλος: Στη Μύκονο με τα παιδιά του Αλεξάνδρα και Μάξιμο
14:09 Θλίψη στην κηδεία της Ελισάβετ Ναζλίδου που «έφυγε» πολύ νωρίς
11:33 Μάρθα Κουτουμάνου για Ζωή Λάσκαρη: «Εναντιωθήκαμε μεταξύ μας»
21:09 «Καλέστε την αστυνομία!»: Η δημόσια έκκληση της Τόνιας Σωτηροπούλου
18:18 Πτώση ελικοπτέρου ανοιχτά του Πόρου - Νεκροί και οι τρεις επιβαίνοντες
15:16 Η τελευταία «πτήση» του πιλότου -Συντετριμμένη η οικογένειά του στην κηδεία
08:52 Βίκυ Καγιά - Ηλίας Κρασσάς: Απογευματινή βόλτα με τα παιδιά τους
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top